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2021-08-27 23:00:00

ギョっとする、小麦の話。

こんばんは。
今日は小麦の話...



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先日、米粉パンのシェア会の時
小麦の話を色々しまして

小麦率を減らすきっかけになれたかな✨と
嬉しい報告もいただいています。


実際、自分自身を含め
色々な患者さんで、パンをやめてもらうと
原因もよくわからなかった不調や
長年の不快症状が良くなる

中には劇的改善する方もいて
そんなケースをたくさん見てきたのですが

この記事を読んで、改めて納得。

 

・・・


正直なところ、怒りを覚える。
こんな時は、ホリーとウォルナットです。
(ホラーじゃないですよ)

知ってしまうと、怖くて食べられないです…
(でも、わかっててたまに食べる時もあるよ)



なぜ、日本が先進国と言われる国の中で
唯一、がんの死亡率が上がり続けているのか

なぜ、アレルギー体質の人が増えているのか

なぜ、パンを食べると炎症がひどくなるのか

なぜ、パンを好む人にメンタル病む人が多いのか



そりゃ、そうなるわ、、、と
愕然としました。




食品に関する法律を調べていても
この国はいったい何を守っているのだろうか?と
素朴な疑問が湧いてくるんだけど


(海外からの圧力?) 



小麦に限らず、ゆるゆるの法律をすり抜けて
海外では当たり前に禁止されているものが
まかり通っている物を避けるには

 


自分で調べて、選んで行くしかないな、て。


国が違えば、法律が違うから、


そ、も、そ、も、の、スタート地点からして
安全性の基準が違いすぎて驚きです。


日本製は安心、ていう神話も
無いな、と感じます。


だから、
なるべく、安心安全な納得できるものに
なるべく、共感できる物や企業に
なるべく、大好きな人に
お金を払いたいて思います。


買い物は投票。


とは言っても、完全に避けることは無理だし
日本以外での生活も考えられないので


できることから一歩ずつ
淡々と丁寧に、やるだけ。


自分でコントロールできることに集中。


どうしたら、楽しめるか?
パンを。


出来る方法を考えましょう。
一緒に。


知らないほうが幸せなのかもしれない、と
時々思うことがあるけど


それでも、なぜ伝えるのか、取り組むのか。
考えてみたら、答えはシンプルだった。


ただ、大切な存在の笑顔を、守りたいだけ。
食事は、どうしたって食べるから
影響の大きさを考えると、避けられない。


ただ、それだけ。


きっと、みんなそうだと思うんだよね。
だから、楽しく出来る方法を考えよう。


そう思う。

2021-08-24 14:38:00

野生のコーヒー

野生のコーヒー

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聞いたことありますか?

私は初めて聞きました👀

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コーヒーが好きです☕︎

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

健康の仕事をしていると、よく聞かれる

質問の一つに

『コーヒーって、体に良くないですよね?』

というのがあります。

コーヒーが、どんなコーヒーか?

コーヒーの飲み方は?

という点はポイントだけど

健康のために、治療のために

コーヒーは良い面もたくさんあるので

オススメしています❤️

コツは、かならず

💎良質な糖をセットで飲む

💎トランス脂肪酸(コーヒーフレッシュ)を使わない

ていうことが、第一歩。

時々お買い物させていただいてる

世田谷ホリスティックさんで

アフリカの野生のコーヒーを入手したので

コールドブリューで仕込みました。

出来上がりが楽しみー♩

普段、無農薬のコーヒーを販売していたり

お気に入りのコーヒーショップで

豆を挽いてもらっているけど

今回、豆でいただいたので

初めてコーヒーミルを買ってみました。

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木の質感と、ゴリゴリする音が好き。

#好きなものに囲まれる生活

#小さなことから一歩ずつ

ちなみに、コーヒーが嫌いな方は

健康のために、と無理して飲む必要は

全くないです。

 

ストレスは大敵

 

もし、コーヒーを飲んで頭が痛くなる場合は

糖の不足

 

15時以降にコーヒーを飲んで

眠れなくなる場合は代謝のエラー

または栄養の不足、その結果、自律神経のアンバランス

 

といった原因も考えられます。

 

 

#水と塩と油で人生変わる

#かんたんたのしい予防医学

#予防とはライフスタイル

#食べ方は生き方

#胎児期から始まる予防医学

#妊娠期の栄養 で生涯年収まで決まる

#たのしくおいしくうつくしく

#plusfield

2021-08-16 22:30:00

最近のお気に入り

こんにちは。

毎日ジメジメしたお天気が続いていますが、体調はいかがですか?

 

今日は、最近のお気に入りをシェアします♩

 

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ジャーン、泡風呂。

 

今年に入ってからやっと、患者さんにも自信をもってお勧めできる日用品メーカーと縁をいただき、すこしずつファンが増えています。

 

この泡風呂は、オーガニックで安心安全なことはもちろん

 

・新生児の沐浴からOK

・子どもが喜んでお風呂に入る

・泡がきめ細やかに立つ、長持ちする

・ボディソープとして使ってもOK

・やさしい香り

・お風呂が汚れない=掃除がラク

 

という点がお気に入りです。

 

毎日使っていて気づいたのは、体調によって泡の消え方が違う!ていうこと。

疲れているとき、毒素がでているとき、泡が減るのが早い😂

 

目で見て、体調を測るバロメーターになっています。

気分もあがるし、風呂掃除がラクで時短になるし、ママたちに是非使ってほしいアイテムです❤️

 

お風呂をいやがるキッズたちが、喜んでお風呂に入ってくれるー

というお声もいただいています。

 

あと、ここには書けない裏技的な使い方もあります。

ご興味ある方、こっそり聞いてください😋

 

ではでは!

 

#BPAフリー #使うだけで排水溝も地球もきれいになる #気分も上々

2021-08-04 16:08:00

至福の時間

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素敵なノートが届いて嬉しい♩

私、小さな頃から文房具が好きです。

(勉強は苦手でした)

 

毎日、ノートを書いていて

書き心地や使いやすさは

書く内容にも影響するなーと感じています。

 

#トラベラーズノート は

旅先で手にしてから、気に入って

大切にしてきました。

 

(大切に、引き出しにしまっていました)

 

手にとるたび、

その時の大切な思い出と感情

決めたことを思い出します

 

 

だから、毎日

その時のことを思い出したら

 

もっと良いアイデアが出てきたり

もっと仕事もできそうな気がして

 

活用法を考えていて

#感謝ノート を

トラベラーズノートでやってみることに

しました。

 

 

私の人生、大きく変わり始めた

きっかけでした

 

 

忙しさにかまけて

少し疎かになると

まぁーーわかりやすく変化するから

 

...少しの時差とともに

 

やっぱり、これは

どんな仕事をして

どう生きていくにしても

 

土台なんだ、て、わかりました❤️

 

 

トラベラーズノートで

こんなに素敵な柄があるの

知らなかったです♩

 

これから、使うのが楽しみ!

 

 

ラデスペリデさんで購入できます^^

  

 

 

 

2021-08-01 10:30:00

米粉パンのシェア会、好評でした♩

先日、7月30日に米粉パンのシェア会をしました。

急遽のお知らせでしたが、参加していただいた方、ありがとうございました^^

 

今年の春から、オンラインの講座オンリーになっていたので、久しぶりのリアル開催で、少しドキドキしながら準備しました。でも、講座というよりお茶会要素強めだったこともあり、リラックスして、色々お話ができて、私も楽しかったです。

 

今回は、米粉の食パンを試食していただきました。肝心の写真撮るの忘れた・・・(食べる方に意識がいってて)

 

グラスフェッドバターと、黒糖シロップ添加物なしを準備したけど、何もつけなくて、パンだけでも十分美味しかったです!

 

9ヶ月のベビーちゃんも一緒に来てくれて、美味しそうに食べていました。米粉で、卵や乳製品なども一才使っていないので、安心してあげられますよね。

 

 

次回は8月7日(土)10:50-11:50

微妙な時間ですが、施術の合間をぬって開催します。あと残り1席です。よかったらどうぞ!

 

次回はフランスパンのシェアになります。

 

・・・

 

小麦に関しては、実際の患者さんの症例も本当にたくさんあり、内容も盛りだくさんでで、予定していたコーヒーの話までは辿り着きませんでした。

(なんでも詰め込みたくなる、悪い癖・・・)

 

さらっとはお伝えしましたが、コーヒーの話は、また別の機会にしたいと思います。

 

・・・

 

具体的には、どのような話だったか?というと、

 

・なぜ小麦を食べると、もっと食べたくなるのか?

・なぜ、特にパンなのか?

・GFCFって?

・小麦を食べた時に、具体的に体の中では何が起きているの?

・パンをよく食べる人がなりやすい症状や病気は?

・パンで太る、浮腫む理由

・どうやって小麦から離脱していくの?

 

といった内容でした。

 

小麦製品って、美味しいですよね。

パンも、麺も、お菓子も、粉物も、醤油などの調味料にだって入っている。

 

完全に除去するのは、大変かもしれないけど、より健康に、より美しく、よりメンタルもしなやかに、より疲れにくく、より本来のパフォーマンスを発揮して、病気になりにくい、治りやすい、より治療や食事の効果をあげたい、という気持ちがもし少しでもあったら、取り組んでみる価値はあると思います。

 

私自身、20代の頃の小麦依存生活から脱出するのに、何年もかかったけど、取り組んでみて、人生変わりました^^

 

・・・

 

今回は、セラピスト繋がりで、私たち夫婦も時々メンテナンスでお世話になっている、わららかの薮野さんにもお越しいただきました。

 

また少し、違った視点で小麦の影響(具体的にどこの臓器が傷んでくるか、など)や、症例のシェアもしていただき、面白かったです。なかなか、いつでも会えるわけではないので、今回ご一緒できた方はラッキーだったかも!

 

次回は、どんな回になるのかなぁ、楽しみです。

 

参加希望の方は、メールまたは公式ラインからご連絡ください。

今回のシェア会は、増田治療室の患者さん限定で募集しています。

 

それでは、良い1日を!

 

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